cambio de vida con acción - Una visión general

cambio de vida con acción - Una visión general

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Toman decisiones con seguridad: Evalúan las situaciones de forma objetiva y toman decisiones basadas en su criterio, sin temor excesivo a cometer errores.

La visualización implica imaginar con detalle una situación deseada o un resultado positivo en nuestra mente. Esta praxis puede ayudarnos a clarificar nuestras metas, aumentar la motivación y blindar nuestra confianza en nosotros mismos.

¿Te interesaría sentirte realizado/a y alcanzar un estilo de vida significativo? Para ello necesitas mejorar tu autoconocimiento y autoestima. Te explicamos cómo promover al máximo tu crecimiento personal.

«El poder del ahora» por Eckhart Tolle: Este libro es un clásico de la letras de crecimiento personal y espiritual. Ofrece conocimiento para cultivarse a estar en el presente y liberarse del sufrimiento emocional.

Para ellos fue una experiencia maravillosa y aprendieron mucho sobre sus emociones… a toda la grupo nos sorprendió el cambio que dieron.

¿Qué sucede cuando tenemos una baja confianza en nosotros mismos? Lo que sucede es que infravaloramos lo que podemos alcanzar, y de esa guisa no nos atrevemos a sufrir a agarradera nuestros sueños e ilusiones.

A diferencia de la psicoterapia, que normalmente se centra en solucionar problemas específicos cuando se produce un trastorno o se rompe el equilibrio psicológico, en el Crecimiento Personal se trabaja para ganar que pensemos, actuemos y sintamos de manera más plena y saludable.

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Se recomienda en este punto que actúes diligentemente a pesar de la duda, del temor y de las preocupaciónes; yendo siempre hacia delante con una aspecto de gran energía y valor.

La educación que he obtenido en Mindvalley definitivamente ha impactado en la valentía que he tomado de no seguir la especialidad médica habitual, sino de soportar mi relación conmigo mismo a otro nivel.

Sin embargo que este sesgo va a estar ahí hagas lo que hagas, ¡sácale partido! Detectar aquellos pensamientos sobre tu persona que son injustos y reconocerlos como tales te ayudará a restarles importancia.

Las Masterclasses de Mindvalley son una excelente manera de comenzar en este camino de crecimiento personal. 

Continuo. El Crecimiento Personal no termina nunca porque cambiamos continuamente, por lo que siempre podemos seguir desarrollando las habilidades y competencias que nos permitan ampliar nuestra zona more info de confort, afrontar los nuevos retos y mejorar nuestro bienestar psicológico.

Cultura y normas sociales: Las expectativas sociales, los roles de clase y los estándares culturales pueden influir positiva o negativamente en la autoconfianza.